Sportmassage

Teveel en intensief bewegen kan spierpijn en blessures veroorzaken.

Bij onvoldoende herstel kan overbelasting ontstaan waardoor u tijdelijk of voor langere tijd klachten krijgt zoals spierstijfheid, vermoeidheid, pijn, kramp. Sportmassage wordt toegepast om deze klachten te verminderen en voor een sneller herstel.

De massage is erop gericht om de doorbloeding van de spieren te stimuleren. Afvalstoffen worden afgevoerd waardoor een sneller herstel mogelijk is en er minder spierpijn optreedt.

Sportmassage kan ook preventief worden toegepast, als onderhoudsbeurt voor je spieren.

Als u niet sport kunt u toch klachten krijgen door dagelijkse activiteiten, zoals gevoelige schouders, pijnlijke armen  of benen, pijnlijke nek- of rugspieren.

Sportmassage is een manier om na inspanning, werk/sport, het herstel van het lichaam te bevorderen.